Cloffice w szafie 120 cm - projekt, montaż, elektryka i kosztorys

Cloffice w 120 cm: dlaczego to działa

Biuro ukryte w szafie to sposób na realne miejsce do pracy w mieszkaniu, które znika po zamknięciu frontów. Wnęka 120 cm z głębokością 60 cm mieści pełnowymiarowy blat, monitor 24-27 cali, laptop i podstawowe akcesoria. Kluczem jest ergonomia, przemyślana elektryka i sprawne prowadzenie kabli.

Projekt jest do zrobienia w weekend, a większość materiałów kupisz w marketach budowlanych i salonach meblowych. Poniżej dostajesz sprawdzony układ, listę elementów i kroki montażu wraz z orientacyjnym kosztem w polskich realiach.

Założenia bazowe: szafa 120 x 60 x 240 cm, drzwi przesuwne lub składane, blat 120 x 60 x 2,8-3,8 cm, oświetlenie LED 24 V, 2-3 gniazda 230 V, przelot kablowy, pasywna wentylacja.

• Micro-BOM - materiały i koszt orientacyjny
• Korpus szafy 120 x 60 x 240 cm z płyty 18 mm - 700-1200 zł
• System drzwi: przesuwne z cichym domykiem - 700-1400 zł lub składane - 500-900 zł
• Blat roboczy laminat 120 x 60 x 3 cm - 220-450 zł
• Wsporniki blatowe stalowe x 3 szt. - 60-120 zł
• Półki 120 x 30 cm x 2 szt. + kątowniki - 150-300 zł
• Listwa LED 24 V 4000 K 2 m + profil alu + mleczna osłona - 180-320 zł
• Zasilacz LED 24 V 60 W + ściemniacz dotykowy - 120-220 zł
• Gniazda: 2 x 230 V z uziemieniem, 1 x meblowe z USB-C - 120-250 zł
• Przelot kablowy blatowy + listwa kablowa podblatowa - 40-90 zł
• Panel akustyczny PET 1 m2 na plecy - 120-220 zł
• Kratki wentylacyjne 2 szt. 60-80 mm - 20-40 zł
• Okucia, wkręty, kołki, kleje, obrzeża - 60-120 zł

Razem orientacyjnie: wariant ekonomiczny 1800-2600 zł, standard 2600-3800 zł.

Wymiary i ergonomia, które uratują kręgosłup

Punktem wyjścia jest wygodna pozycja siedząca i miejsce na nogi. Szafa najczęściej ma głębokość 60 cm - to minimalny komfort dla blatu i monitora.

Wysokości i odległości

• Wysokość blatu: 73-75 cm od podłogi. Jeśli używasz grubszego blatu 38 mm, licz od góry blatu.
• Miejsce na nogi: min. 60 cm szerokości w świetle między wspornikami i 65 cm wysokości do spodu blatu.
• Głębokość blatu: 60 cm. Jeśli masz tylko 55 cm, głębszy monitor postaw na półce cofniętej o 5-8 cm.
• Wysokość monitora: górna krawędź ekranu na wysokości oczu. Uchwyt do monitora przykręć do wzmocnionej płyty tylnej.
• Odległość oczu od ekranu: 50-70 cm. Ustaw to, cofając monitor na półce lub ramieniu.

Półki i przechowywanie

• Półka nad blatem: 30-35 cm głębokości, 40-50 cm nad blatem. Zmieści dokumenty i organizer, nie uderzysz głową.
• Druga półka wyżej: 25-30 cm głębokości na rzadziej używane rzeczy.
• Panel z perforacją lub listwa narzędziowa na ścianie tylnej pozwoli wieszać akcesoria bez bałaganu na blacie.

Krzesło do cloffice

• Wybierz krzesło na kółkach z płytkim siedziskiem 42-45 cm i regulacją wysokości.
• Głębokość parkowania: sprawdź, czy mieści się za linią drzwi po zamknięciu. Jeśli nie - zrezygnuj z podłokietników.

Elektryka, oświetlenie i wentylacja

W małej przestrzeni źle poprowadzony przewód lub brak wentylacji szybko odbiją się na komforcie. Rozplanuj instalację przed montażem korpusu.

Gniazda i zasilanie

• Minimum: 2 x 230 V pod blatem po lewej lub prawej oraz 1 x gniazdo meblowe z USB-C w blacie lub w bocznej ściance.
• Wszystkie przewody prowadź w peszlu. Zabezpieczenie różnicowoprądowe i uziemienie to standard.
• Listwę zasilającą z wyłącznikiem zamontuj pod blatem w tylnej strefie, aby wtyczki nie wisiały.
• Przelot kablowy 60 mm w blacie od strony monitora pozwoli ukryć przewody zasilające i sygnałowe.

Oświetlenie

• Listwa LED 24 V w profilu z mleczną osłoną, montaż pod półką nad blatem - doświetlenie bez cieni.
• Barwa 4000 K, CRI 90+ - neutralna i wierna kolorom.
• Sterowanie: ściemniacz dotykowy lub czujnik zbliżeniowy przy froncie, by uniknąć zabrudzeń włącznika.
• Dodatkowo punkt LED 5-7 W z boku, gdy pracujesz ręcznie na dokumentach.

Wentylacja i chłodzenie sprzętu

• Dwie kratki wentylacyjne: jedna w dnie lub w dolnej części bocznej ścianki, druga u góry przy froncie - powstaje naturalny ciąg.
• Jeśli laptop grzeje się mocno: niski stojak pod laptopa i dystans 1-2 cm od tylnej ściany.
• Przerwy technologiczne: 3-5 mm luzu między półkami a tylną płytą ułatwiają cyrkulację.

Drzwi i fronty: jakie wybrać do biura w szafie

Front decyduje o wygodzie otwierania i o tym, czy przestrzeń jest akustycznie i wizualnie schowana.

Przesuwne

• Plusy: nie kolidują z korytarzem, eleganckie, łatwo ukryć bałagan.
• Minusy: zawsze zasłaniają 1 skrzydłem część wnętrza - dostęp do całej szerokości 120 cm tylko po odsunięciu w dwie strony.
• Na co patrzeć: stalowe tory, łożyskowane wózki, dopuszczalne obciążenie powyżej 40 kg, cichy domyk.

Składane harmonijkowe

• Plusy: odsłaniają prawie całą szerokość, tańsze.
• Minusy: potrzebują kilku cm miejsca przed szafą, więcej zawiasów do regulacji.

Uchylne

• Plusy: najtańsze, pełny dostęp.
• Minusy: duży wymach skrzydeł - w wąskim przedpokoju mogą przeszkadzać.

Montaż krok po kroku

Załóż, że ściany nie są idealnie proste. Poziomica i dystanse uratują estetykę i prowadnice.

• 1. Pomiary i rysunek: szerokość, wysokość, przekątne wnęki. Zaznacz gniazda, przelot, oś LED.
• 2. Przygotuj podłoże: wyrównaj listwy przypodłogowe w miejscu korpusu, oczyść i odkurz.
• 3. Elektryka: wyprowadź przewody w peszlu we właściwych miejscach, zamontuj puszki. Sprawdź zasilanie i RCD.
• 4. Złóż korpus: boki, dół, góra, plecy. Kontrola kątów - przekątne muszą być równe.
• 5. Kotwienie: przykręć korpus do ściany kołkami ramowymi, zachowaj pion. Dystanse 3-5 mm niwelują krzywizny.
• 6. Blat: zamocuj na 3 wspornikach stalowych, z luzem 1-2 mm przy ścianach. Wierć przelot kablowy 60 mm.
• 7. Półki: montuj na kątownikach, pilnuj poziomu. Jeśli planujesz monitor na ramieniu - wzmocnij tylną płytę dodatkową deską 18 mm.
• 8. Oświetlenie: profil LED pod półką, przewód do zasilacza schowany w prowadzeniu kabli. Test ściemniania i barwy.
• 9. Gniazda: podblatowa listwa zasilająca i gniazdo meblowe z USB-C. Sprawdź polaryzację i uziemienie.
• 10. Akustyka: przyklej panel PET na tylnej ścianie w strefie głosu. Redukuje pogłos w małej wnęce.
• 11. Wentylacja: wywierć otwory i wstaw kratki - dół i góra, najlepiej po przeciwnych stronach.
• 12. Fronty: zamontuj system drzwi. Wyreguluj pion, równoległość i domyk.
• 13. Organizacja: listwa kablowa pod blatem, rzepy, oznaczone zasilacze. Uporządkuj przewody zanim zamkniesz fronty.

Koszty - trzy praktyczne warianty

• Ekonomiczny 1500-2200 zł: gotowy korpus z płyty, fronty składane, blat laminat 28-30 mm, LED 12-24 V w jednym profilu, 2 gniazda, bez uchwytu do monitora.
• Standard 2600-3800 zł: korpus na wymiar, drzwi przesuwne z cichym domykiem, blat 38 mm, LED w dwóch strefach z ściemnianiem, gniazdo z USB-C, panel PET.
• Premium 4500-7000 zł: fornir, prowadnice premium, uchwyt do monitora z prowadzeniem kabli, hermetyczne gniazda, czujnik zbliżeniowy do LED, dodatkowe szuflady.

Oszczędności: drzwi uchylne zamiast przesuwnych, tańszy blat laminowany, własny montaż. Nie oszczędzaj na zasilaniu i prowadzeniu kabli - to wpływa na bezpieczeństwo.

Najczęstsze błędy i jak ich uniknąć

• Za mała wysokość blatu - kolana ocierają o blat. Recepta: min. 73 cm, test na krześle przed montażem.
• Brak przelotu kablowego - przewody wiszą. Recepta: otwór 60 mm i listwa podblatowa.
• LED bez profilu - olśnienie i plamy światła. Recepta: profil aluminiowy z mleczną osłoną.
• Zero wentylacji - laptop się przegrzewa. Recepta: kratki i dystans od tylnej płyty.
• Drzwi bez domyku - trzaskają i ruszają kable. Recepta: cichy domyk i stopery.
• Brak wzmocnienia pod uchwyt monitora - wyrywanie śrub. Recepta: dodatkowa płyta 18 mm lub listwa drewniana jako wzmocnienie.

Utrzymanie i codzienny komfort

• Raz w miesiącu porządek w kablach i kurz z profili LED - dłuższa żywotność.
• Doklej filc na wewnętrznych rantach frontów - mniejsze skrzypienie i uderzenia.
• Przewietrz wnękę po długiej pracy - 5 minut otwartych drzwi wystarcza.
• Dodaj matę pod krzesło, jeśli masz miękką podłogę - ochronisz panele.

Podsumowanie

• Wnęka 120 x 60 x 240 cm wystarczy na pełnowymiarowe biuro ukryte w szafie.
• Klucze projektu: ergonomia blatu 73-75 cm, dobra LED 4000 K, 2-3 gniazda i przelot kablowy.
• Wentylacja pasywna - kratki dół i góra, plus dystans od tylnej płyty.
• Drzwi dobierz do układu mieszkania: przesuwne do wąskich korytarzy, składane dla pełnego dostępu.
• Budżet realny: 1800-3800 zł w standardzie, własny montaż w weekend.

FAQ

Czy da się zrobić cloffice w płytszej szafie 50-55 cm?

Tak, ale zastosuj cieńszy blat 50-55 cm i cofnij monitor na półkę lub ramię przykręcone do tylnej płyty. Zrezygnuj z głębokich organizerów na blacie.

Jak ukryć drukarkę?

Postaw ją na wysuwanej półce 40-45 cm pod blatem lub na dnie szafy z prowadnicami. Zostaw 5-8 cm luzu z tyłu na przewody i wentylację, zaplanuj osobne gniazdo.

Czy potrzebuję osobnego obwodu elektrycznego?

Przy standardowym zestawie laptop + monitor + LED wystarczą istniejące obwody. Jeśli planujesz stacjonarny komputer i drukarkę laserową - rozważ dedykowany obwód 16 A i konsultację z elektrykiem.

Co zamiast drzwi przesuwnych, gdy budżet jest niski?

Fronty uchylne na zwykłych zawiasach to najtańsze rozwiązanie. Upewnij się tylko, że jest miejsce na pełny wymach skrzydła przed szafą.